名古屋市緑区の整体院 「回復整体 あいたい夢」 の       からだ回復日記  

名古屋市緑区の整体院のお役立ち情報ブログです! 実際に回復整体を体験された方の感想など。 院長のつぶやきとともにお送りします。
名古屋市緑区の整体院といえば、「回復整体 あいたい夢(む)」 予約制 0120−011−580 もしくは 052−622−6858
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首がこる、腕を上げると痛い

首がこるようでつらい、腕を上げると痛いと
ご来院された方の、施術後のご感想です。 



声 首コリ 腕が上がらない


「首のコリと、腕を上げると痛みがあったので、どこかいい

整体がないかなあと探していたところ、からだ回復整体の

チラシに目がとまり、職場から近いということもあって

一度行ってみようと思いました。

揉まない、叩かない、ゆらゆら揺らすだけで、カラダを整えて

いく。と書いてあったので興味もあり、施術を受けてみました。

最初の1週間はつめて5日ほど通いましたが 不快な場所は

あまり触れず、骨盤調整と背骨のゆがみを整える簡単な

体操と本当にゆらゆら揺らすだけでした。

あとは 日常生活での 足を組まず、正座を促され、できるだけ

意識して心がけるようにしました。

不思議と、10日ほどたった頃にはすっかり首のコリは気にならず

腕もずい分上がるようになりました。

1ヶ月ほどたった頃には、カラダをゆるめ力を抜く事ができる

ようになり、隋分リラックスできるようになりました。

整体に通わなくてもいい正しい日常生活の姿勢を教えて

頂けたのは、とても良かったと思いました。ありがとうございます。」


40代 女性 


 


1ヶ月ほどたった頃には、カラダをゆるめ力を抜く事ができる

>ようになり、隋分リラックスできるようになりました。

 

「体の力が抜けない、動きが硬い」というのも、症状の一つです。


押す、揉む、叩くといった外からの刺激を加え続けても

なかなか力が抜けた、自然な軽い動きの癖はつきません。

揉まれすぎる、動かしすぎることで、かえって硬い、

「もみだこ?」のような背中になってご来院される方も

いらっしゃいます。


 


脳の反応を利用しながら、ユラユラと、自分の治癒力で、

歪みもなくなり、体の力が抜ける癖をつける事で・・・


 

ラクな首と、肩を取り戻して頂くことができました。


 


体が軽いと、気持ちまで明るくなりますね。

良かった! おめでとうございます!
| あいたい夢 院長 | 首の痛み | comments(0) | trackbacks(0) |

肩、ひざ、足指の痛み

肩やら膝やら調子悪くて、いろいろ通っているんだけれど・・・
とご来院された方の、施術後のご感想です。

声 肩、ひざ、足指の痛み

「ここ十数年の間 いろいろな整体やマッサージへ

通い、その場しのぎの治療を続けていました。

ここへ来て初めて強く押したりたたいたいり

することがよくない事と教えられ ここでの

治療を続けるうち、今まで行きたくて

仕方のなかったマッサージも いつのまにか

行きたい気持ちがなくなり、徐々に

よくなってきたんだと実感しています。

軽く触れてゆらすだけで矯正されているなんて

信じられない。 でも本当に痛みが少なく

なってきている現実。 不思議です。」

60代女性

 

肩、ひざ、足の指の痛みなど、施術を

重ねるごとにラクになって頂けました。

 

肩が痛いからといって、その痛みの原因が

肩にだけあるわけではありません!

全身の骨格のゆがみを正し、きれいな背骨の

S字カーブ(生理湾曲)をつくることで、

根本からラクになっていきます。

 

そのことを実感され、カラダ全体の使い方、

姿勢を意識され、元気になって頂けました。

 

良かったです!

 

これからも、姿勢良く、元気にいきましょう!


| あいたい夢 院長 | 肩の痛み | comments(0) | trackbacks(0) |

お盆休み

8月13日〜15日の間、あいたい夢は
お盆休みを頂いています。

名古屋は外はカンカン照り。

夏です!

当院でもぎっくり腰などでご来院
される方が増える季節です。
扇風機やクーラーにあたりすぎると
それだけで体は疲労します。
疲労が、歪みが度を越すと、体の痛みに
変わってしまいます。

体の痛みを回復させる、予防するには・・・

○体を歪める姿勢で長く座ったり、寝たりするのを
控えましょう。
○暑いからといってシャワーで済ませるのではなく、
湯船に入って毎日の筋肉の疲労を取り除きましょう。
○睡眠時間が短くならないように!

いつも以上に、体のケアを意識して
みなさん過ごしましょう!


うたし


4ヶ月を過ぎて、最近、寝返りが大好きな我が子です。


かわいい!
| あいたい夢 院長 | 日記 | comments(2) | trackbacks(0) |

サマーウォーズ

先週は、東京、静岡と2泊3日で研修へ。

空き時間に、映画まで見てきました。


サマーウォーズ


長野県の大家族が舞台になっている
アニメ映画です。


この映画に、一家の長である、90歳の
おばあちゃんが出てきます。

そのおばあちゃんの誕生日に、親戚が
みんな長野に集まるという設定です。

そのおばあちゃんのプロフィールを
見てみると・・

「戦国時代から数百年以上続いている陣内家16代目の当主。
曾孫(ひまご)まで四世代にわたる大家族の長である。
90歳の誕生日を迎え、そのお祝いのため各地から大勢の親族が
集まってくる。古武道の心得もあり、年齢を感じさせないバイタリティに
あふれた老婦人。戦国時代に郷土のために尽くした祖先の気風を
受け継ぎ、政財界にも幅広い人脈を持っている。」


そのおばあちゃんですが、、、
凛、としてとてもかっこいいです。



なんといっても、



姿勢がいい。  




なぎなたをふりまわす場面があるのですが、
体の芯が真っ直ぐ、足の運びもすばらしい。

きれいな正座。
背筋も伸びて、声も張っています。


反対に、主人公は、少し頼りない、
ナヨっとしたキャラクターなのですが、
そうした場面では、腰が砕けて猫背姿勢。
その頼りなさが顔の表情を見なくても
伝わってきます。


姿勢、骨格の形って、その人の人生を
表すんだなあ、と見てました。


姿勢のケア、なんて、まだまだ考える人が
少ないですね。
姿勢が良い人、死ぬまで自分の足で元気に
歩く人を、たくさん増やしたい、
と毎日、施術をしていて思います。



楽しい映画で、満足、満足でした。
| あいたい夢 院長 | 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |

施術 施術

夏真っ盛り

本日もたくさんの方の回復サポートを行った
あいたい夢です。


たまには、ちょっと、ここ最近の一日を振り返ってみると


慢性腰痛・・・腸骨,仙骨などが3次元的に複雑に歪み
         寝て、座って、立って、3次元にできるだけ揃えて
         痛みが10→7
         施術を重ね、自己療法、生活姿勢に気をつけて、早く痛み0になれ!

背中ハリ・・・月1メンテ 夏の冷えで、ハリが溜まっている。
        ハリ取って、骨格整えたら、猫背解消! 胸はってスッキリ!
        美容整体になってます。

頚椎ヘルニア・・・クーラーなどの冷えだけで、腕のシビレがつらくなる。
           冷えによるつらさは改善されてきた。
           全身の歪みを取り除くとともに、椎間板の回復手法も
           繰り返す。
           首を動かしたときの痛みはまだ残る。
           手術しなくとも、回復します!

脊柱管狭窄症・・・2年前に手術した。
           そしたらそれから腰が曲がって、痛みも残る。
           いろんな病院回って、再手術、リハビリなどいろいろ
           意見が分かれているとのこと。
           2番から以下、腰椎すべてヘルニアとの診断も受けている。
           
           腰が曲がって、杖をついている。 
           腰を伸ばすと痛い。
           リハビリで、グッと腰を伸ばす動作を頑張っている。
           
           いや、、、、その痛い動作はやめてください。。。
           余計に緊張して、治癒が遅れます、とアドバイス。

           施術後、体を伸ばしたときの痛みが軽減。
           これは、良くなる! と、送り迎えのご家族の方も
           笑顔!

耳鳴り・・・五十肩でご来院。
       半年、接骨院で電気、マッサージを週1で受けるが、改善せず。
       うちに、3日連続で来たら、腕が上がるようになった。
       なんで?不思議・・??なお顔。
       肩が固まらないよう、リハビリで、グイグイ腕を上に上げる動きを
       頑張っていたらしい。
       そんなことするから、回復が長引いたんです。と伝えて、
       当初治ると思っていなかった耳鳴りの施術を引き続き行う。
       5年、鳴りっぱなしだった耳鳴りが、施術を重ねて、
       ふと、鳴らない時間が出てきた!
       「こんな快適なことはない。久々に人間らしくなった気がする。」と
       喜ばれ、ハッピー。
       当院で体のハリを取り、歪みを取り、足を組むくせ、ムリなリハビリ、
       強いマッサージ、それらをやめたらいろいろな部位が回復軌道に
       のってきたようで、何よりです。


不妊・・・子作り前に、骨盤の調整。
     フワッとした子宮をつくります。
     骨盤調整、仙骨調整の新しい自己療法もお伝え。
     施術後、腰のカーブがきれいに!  姿勢改善にもなりました。

股関節痛い・・・2年前から、歩きがひょこひょこ、ぎこちない。痛い。
          股関節周りの筋肉ガッチガチ。
          骨盤の形も本来の位置から大きく傾いている。
          2年間、まじめにリハビリ通ったらしいが、全く良くならないとのこと。
          少しずつ、正しい形に戻す施術を繰り返しています。
          自己療法も毎日頑張っています。
          最近、施術後に痛みが少し軽減するようになってきた。
          ムリな刺激を加えないで、正しい形を取り戻すことで、
          改善は可能。
          送り迎えのご家族のためにも! 大丈夫!

正座できない・・・歪みが小さく、初回、骨盤矯正5分で、正座できるようになった。
          数時間後には、痛みが戻ったとのこと。
          本日、2回目の施術。
          またすぐに痛みは消えた。
          今日は、初回よりももっと痛くない時間が延びるでしょう。
          水を抜く必要なんてありません。
          そんな対処的なことを繰り返したら、体にかわいそうです。
          体の根元からの原因を正しましょう。
          自己療法覚えて、早期の完治を目指せ!

ぎっくり腰・・・まっすぐ立てない。 あおむけで足がのばせない。
        →改善。 来た時よりも、ラクに歩けるようになりました。
         ただし、まだまだ動きすぎは厳禁。
         改善の途中で動きすぎると、動けるがゆえに、余計に痛みが
         増したりします。
         明日、さらにもっと立ち上がれるように、どんどんまっすぐにします。
         早期の改善、さらに何よりも再発予防が重要。

         ぎっくり腰になってしまう原因を認識して頂くことが重要。

         歪みをつくる生活習慣の改善。睡眠、入浴などでの
         自己回復、自己管理。 骨盤調整などの自己療法。

         ぎっくり腰を繰り返していると、その先に、ヘルニアなどに
         なる可能性もあります。
         何事も、早めの対応が肝心。

生理痛・・・毎月薬なしでは仕事にならない。
       お腹触るとガッチガチ。 骨盤も左右差大。 反り腰。
       短期集中で骨盤矯正、毎日自己療法、職場でも姿勢に気をつけ、
       翌月には薬飲まずに過ごせた。
       肩こりも、寝たら回復するまでになった。

       一般的な生理痛の改善はさほど難しくないです。
       自然な妊娠、出産のためにも、生理痛はなくしておくべき。
       


うーん 一日の症例は書ききれない。

本日はここまで。


ムリな動きなどのリハビリ、グリグリと患部を揉んでみたりする、
湿布でやりすごしてきた、痛み止め薬を飲んでいるなど、
対処的な治療ばかりを行っている人がどんなに多いか!

体の痛みに対して、本来あるべき体、骨格の姿、形に戻す。
それも、ムリなく、自然な動きで。

痛みも、風邪などと同様、何かしらの自身の生活習慣から
生み出されていることに、気がつくことが大事です。



楽しい、人生を! 手にするには、
自分で環境を、行動を変えていこう!

健康って、ありがたい!
        
                     

| あいたい夢 院長 | ヘルスケア | comments(0) | trackbacks(0) |
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