名古屋市緑区の整体院 「回復整体 あいたい夢」 の       からだ回復日記  

名古屋市緑区の整体院のお役立ち情報ブログです! 実際に回復整体を体験された方の感想など。 院長のつぶやきとともにお送りします。
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夏の夜

今年も暑い夏になりそうな予感。

気温の変化に負けない体作りを!

ちょっとしたことがおっくうだったり、気持ちが乗らないときなど、実は基礎体力不足が原因だった、ということがよくあるのです。

今一度、睡眠、食事などの基本から見直してみることをお勧めします!



自分の体はもちろん、子供の体も合わせてケアを。

子供の体質は、親の習慣、思考によって決まってしまうと言っても過言ではありません。

薬漬けではない、抵抗力の高いカラダ、健康づくりを、日常のなかで無理なく実践できるとよいですね。



寝返りは、制限なく、自由にうてる環境がいいです。



遊泳1

寝ながら、ちゃんと自分で整体しているのですね。

それにしても、360度、縦横無尽、すばらしい動き。




遊泳2

たまに、二人の向きがそろう きらきら




遊泳3

たまに、端っこに挟まっている。


制限がゼロ、というわけには、いかないようです。











 
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